Organización y flexibilidad
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy os traigo un artículo más distendido y relajado que en otras ocasiones. Y es que a veces somos demasiado estrictos con la organización, nos falta flexibilidad, por lo que muchos de nuestros planes están demasiado encorsetados y…
¿Falta de tiempo o de prioridad?
Muy buenas, mis valientes guerreros. Muchas veces pensamos que no tenemos tiempo para hacer lo que queremos hacer, pero ¿es eso cierto o es que no es nuestra prioridad? Hoy voy a daros algunas claves para saber si es falta de tiempo o falta de prioridad.…
Organización en la cocina: el menú semanal
Muy buenas, mis valientes guerreros. Esta semana os traigo una herramienta muy útil para organizar las comidas y la compra de la semana: el menú semanal. Vamos a ver algunas de las ventajas de tener un menú semanal y, además, os dejo un…
Pasear para pensar mejor
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de la importancia de caminar. Y no me refiero solo a nivel físico, sino a nivel mental. Estoy segura de que más de una vez os habéis encontrado atascados en alguna tarea…
Beneficios de la meditación
Muy buenas, mis queridos guerreros. ¿Os ha pasado alguna vez que el incesante parloteo de vuestra mente no os deja concentraros? ¿Es posible que os haya quitado el sueño? Hoy os traigo una herramienta para intentar poner algo de freno…
