Descansar para ser más productivos
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de la importancia del descanso, pero no del descanso nocturno, sino del tiempo libre o de ocio que tenemos al terminar nuestros quehaceres laborales y hogareños. Quiero hablaros de esto porque es muy…
Busca tiempo para ti
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy os traigo un artículo de autocuidado. Ya sabéis lo importante que es para mí este tipo de cuidado y he hablado de ello en distintas ocasiones a lo largo del año pasado. Hoy os traigo otro diferente…
Self care o autocuidado: qué es y por qué es importante en nuestra vida diaria
Muy buenas, guerreros. Esta semana os traigo un artículo para que aprendáis a mimaros un poquito más, para que salgáis de la espiral del caos diario y os deis un poco de relax y, sobre todo, cariño. Hoy vengo a hablaros del self…
