Valkyria Style
¿No lo usas? ¡Deshazte de ello! Mi primer acercamiento al minimalismo
Muy buenos días, guerreros. Hoy os traigo un artículo un poco distinto y que, quizás, se podría ver como mi primer acercamiento al minimalismo, aunque en términos muy amplios. Y es que me he dado cuenta de que tenemos tendencia a acumular cosas…
Cómo dormir mejor: rutina nocturna para un sueño reparador
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros del sueño y de lo importante que es descansar y dormir bien. En un mundo donde nos pasamos una cantidad increíblemente alta de horas sentados delante de una pantalla, la calidad y cantidad de nuestro sueño…
Cinco razones por las que querrás abandonar el bullet journal (y cómo solucionarlo)
Muy buenas, guerreros. Este es el primer artículo de febrero y no me podía resistir a traeros un tema tan interesante como el de hoy: las 5 razones por las que querrás abandonar el bullet journal. ¿Y por qué os…
El poder del seguimiento de hábitos: consejos y plantilla gratis
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de un tema que me parece muy interesante y que os puede ayudar mucho si estáis intentando cambiar de hábitos. Se trata de una herramienta muy poderosa: el seguimiento de hábitos. ¡Vamos…
Rutinas o rituales: ¿qué es más efectivo para adquirir un hábito?
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de las rutinas y los rituales en nuestra vida diaria, en qué se diferentes y qué nos aporta cada uno de ellos. Esto no puede ser muy útil a la hora de implementar nuevos hábitos. Así que,…
